Poradnictwo psychologiczne to sposób na uzyskanie profesjonalnej pomocy w radzeniu sobie z emocjami i zdrowiem psychicznym. Może być pomocne dla osób, które doświadczają szerokiego zakresu emocji w związku ze stresującym wydarzeniem życiowym. Można ją wykorzystać w wielu różnych sytuacjach, takich jak radzenie sobie z żałobą i stratą, konfliktami interpersonalnymi, stresem i lękiem, depresją i wieloma innymi.
Uzależnienia - objawy i leczenie
Uzależnienia można zdefiniować jako zachowania kompulsywne, które trudno kontrolować i które powodują negatywne konsekwencje. Uzależnienia mogą dotyczyć substancji (takich jak narkotyki lub alkohol), zachowań (takich jak hazard lub jedzenie) lub obu tych rodzajów zachowań.
Zaburzenia związane z używaniem substancji to rodzaj uzależnienia, które jest związane z używaniem narkotyków, alkoholu i innych substancji. Istnieje wiele różnych rodzajów uzależnień. Chociaż nie wszystkie uzależnienia są spowodowane tą samą rzeczą, mają one pewne cechy wspólne. Na przykład, wszystkie uzależnienia są związane ze zmianami w funkcjonowaniu mózgu i aktywności neuroprzekaźników. Zmiany te mogą wywoływać głód, co może utrudniać zaprzestanie używania substancji lub angażowania się w zachowania pomimo negatywnych konsekwencji.
Samotność wśród młodych ludzi
Młodzi ludzie, zwłaszcza w wieku kilkunastu i dwudziestu kilku lat, są bardziej narażeni na samotność niż osoby starsze. Wielu młodych ludzi po raz pierwszy opuszcza dom, aby pójść na studia, rozpocząć karierę zawodową lub po raz pierwszy zamieszkać samodzielnie. Choć wiele osób z niecierpliwością oczekuje tych przełomowych momentów, mogą one sprawić, że ludzie poczują się odizolowani i samotni. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli pozostawia się bliskich przyjaciół lub członków rodziny.
Mimo że młodych ludzi otacza wiele nowych osób i możliwości, nadal mogą czuć się samotni. Mogą nie znać nikogo na tyle dobrze, by nawiązać z nim głębszy kontakt.
Zaburzenia odżywiania - objawy i leczenie
Zaburzenia odżywiania to choroba psychiczna, która powoduje, że ludzie jedzą za mało lub za dużo. Osoby z zaburzeniami odżywiania są często zaabsorbowane jedzeniem i obrazem ciała. Mogą objadać się, jeść tylko bardzo małe ilości lub całkowicie unikać jedzenia. Inne oznaki i objawy zaburzeń odżywiania to utrata apetytu, trudności w połykaniu i odwodnienie. Osoby z zaburzeniami odżywiania mogą również odczuwać lęk, depresję i mieć niską samoocenę.
Pewne czynniki mogą zwiększać ryzyko rozwoju zaburzeń odżywiania, w tym genetyka i środowisko. Zaburzenia odżywiania można leczyć za pomocą terapii, leków i zmiany stylu życia. Wczesne wykrycie ma kluczowe znaczenie dla zapobiegania dalszym szkodom dla zdrowia pacjenta.
Zaburzenia lękowe - objawy i leczenie
Zaburzenia lękowe to grupa zaburzeń psychicznych, które powodują u ludzi uczucie przytłaczającego strachu i lęku. Uczucia te mogą być wywoływane przez różne czynniki, w tym interakcje społeczne, nieznane otoczenie i stresujące sytuacje.
Osoby cierpiące na zaburzenia lękowe mogą doświadczać objawów fizycznych, takich jak pocenie się, przyspieszone bicie serca i mdłości. Mogą też mieć wrażenie, że "wariują". Zaburzenia lękowe mogą znacząco wpływać na jakość życia danej osoby i jej zdolność do wykonywania codziennych czynności. Dostępne są jednak metody leczenia, które mogą pomóc w opanowaniu objawów.
Zaburzenia lękowe mogą być bardzo niepokojące, ale istnieją sposoby radzenia sobie z ich objawami. Przede wszystkim należy zrozumieć, czym jest lęk i dlaczego się pojawia. Takie zrozumienie może pomóc w lepszym radzeniu sobie z objawami i utrzymaniu ich pod kontrolą.
Dodany przez @pspp
